結婚相談所への入会を検討する人の中には、「恋愛経験がない自分には向いていないのでは…」と不安を抱く方が少なくありません。
ですが、恋愛経験の有無は結婚相談所での活動において大きなハンデになるわけではありません。むしろ結婚相談所は、そうした不安を持つ人にとってこそ適した環境が整っています。
恋愛経験がなくても大丈夫な理由
- 会員の多くが「結婚前提」で活動している
→ 恋愛の駆け引きや遊び目的の出会いではなく、真剣な結婚相手探しが目的。 - カウンセラーのサポートがある
→ デートの進め方、会話の仕方、交際中の不安などを丁寧にフォローしてくれる。 - 活動の仕組みが整っている
→ プロフィール作成やお見合いの日程調整もサポートされるため、経験が少なくても始めやすい。
恋愛経験が少ない人が不安を抱きやすい場面と対処法
- 会話が続くか不安
→ カウンセラーが「お見合いで話すべきテーマ」や「NGな話題」を事前にアドバイス。 - デートの進め方が分からない
→ 服装・お店選び・デートの頻度なども相談できる。 - 交際中の気持ちの伝え方が分からない
→ LINEや電話の頻度、告白のタイミングまで具体的にフォローを受けられる。
恋愛経験が少ない人だからこその強み
- 先入観が少ない
→ 恋愛に対する「固定観念」にとらわれず、素直に相手と向き合える。 - 真剣度が高い
→ 遊びや軽い気持ちではなく、結婚を前提にした誠実な姿勢が相手に伝わりやすい。 - カウンセラーのアドバイスを吸収しやすい
→ 過去のパターンに縛られず、成婚につながる行動を取りやすい。
【活動を前向きに進めるためのポイント】
- 「経験がない」ことを隠さなくてよい
→ 無理に取り繕う必要はなく、「結婚を前提にした真剣なお付き合いをしたい」という姿勢を見せることが大切。 - 小さな成功体験を積み重ねる
→ まずはお見合いで笑顔を意識する、デートで一つ質問をしてみるなど、段階的に自信を育てる。 - カウンセラーに積極的に相談する
→ 不安や疑問はため込まず、サポートを受けながら活動することで不安を軽減できる。
目次
「経験がない」ことを隠さなくてよい
結婚相談所で活動する際、「恋愛経験が少ないことを相手に知られたら不利なのでは？」と不安に思う人は多いです。しかし、実際には経験の有無を隠す必要はありません。
むしろ正直に伝えることで、誠実さが相手に伝わり、プラスに働くケースが少なくありません。ここでは「経験がないことを隠さなくても大丈夫な理由」と「伝え方の工夫」について詳しく解説します。
隠さなくてもよい理由
- 結婚相談所は「結婚前提」で活動する場
→ 遊びや駆け引きではなく、真剣に結婚を考えている人しかいないため、経験の多さは必須条件ではない。 - 相手が求めるのは「誠実さ」と「相性」
→ 多くの会員は「恋愛経験の豊富さ」よりも「信頼できるか」「結婚生活を築けるか」を重視している。 - カウンセラーも理解している
→ 恋愛経験が少ない会員を多くサポートしてきているため、適切なアドバイスを受けながら活動できる。
隠すことで起こりやすい問題
- 無理に「経験があるように振る舞う」と不自然になり、相手に違和感を与える
- 実際の交際でぎこちなさが出たとき、相手から「なぜ隠していたのか」と不信感を持たれる
- 自分自身が「隠している」ことに負担を感じ、自然体で活動できなくなる
【伝え方の工夫】
- ストレートに伝える
「これまで真剣に結婚を考える機会がなかったので、経験は少ないですが、誠実に向き合いたいと思っています」 - ポジティブに変換する
- 「経験が少ない＝真剣度が高い」
- 「これから一緒に経験を積みたい」という前向きな姿勢を強調する
- カウンセラーに事前に相談する
→ どう伝えると相手に安心感を持ってもらえるか、言い回しを一緒に考えてもらうのも有効。
小さな成功体験を積み重ねる
恋愛経験が少ない人にとって、婚活を始めると「自分にできるだろうか」「相手にどう見られているのか」と不安が大きくなりがちです。
そんなときに大切なのは、一度に完璧を目指すのではなく、日々の活動の中で「小さな成功体験」を積み重ねていくことです。この積み重ねが自信につながり、前向きに婚活を続ける力となります。
小さな成功体験とは何か
- お見合いで笑顔を意識できた
- 相手の話に相づちを打ちながら最後まで会話が続いた
- 初デートで相手から「また会いたい」と言ってもらえた
- 自分から次の約束を提案できた
- 交際中に相手へ素直に「ありがとう」と伝えられた
これらは一見すると小さな出来事に見えますが、恋愛経験が少ない人にとっては確実な成長の証となります。
【成功体験を積み重ねるメリット】
- 自信がつく
「自分にもできた」という実感が、次の行動への勇気を与える。 - ポジティブ思考につながる
小さな達成感が積み重なると、活動全体を前向きに捉えられるようになる。 - 交際に自然体で臨める
「失敗したらどうしよう」という不安が減り、相手に安心感を与えやすくなる。
【実践のための工夫】
- ハードルを低く設定する
→ いきなり「完璧なデートをする」ではなく「笑顔を忘れない」「相手に質問を3つする」など簡単な目標を立てる。 - 振り返りを習慣化する
→ デートやお見合いの後に「できたこと」を1つ書き出す。成功を意識的に確認することで自己肯定感が高まる。 - カウンセラーと共有する
→ 小さな成功でも報告すれば、客観的に評価してもらえ、自信の強化につながる。
カウンセラーに積極的に相談する
結婚相談所での婚活において、最大の特徴であり強みは「カウンセラーの存在」です。恋愛経験が少ない人や、自信を持てない人にとって、カウンセラーは心強い伴走者となります。
しかし、カウンセラーのサポートを十分に活かすためには、自分から積極的に相談する姿勢が欠かせません。ここでは、なぜ積極的な相談が大切なのか、具体的にどのように活用できるのかを詳しく解説します。
なぜ積極的な相談が大切なのか
- 客観的な視点を得られる
→ 自分では気づかない改善点や強みを指摘してもらえる。 - 迷いを早く解消できる
→ 相手の反応に不安を感じたときも、相談することで適切な対応策を知ることができる。 - モチベーションの維持につながる
→ 活動に疲れたときも、励ましや具体的なアドバイスを受けることで前向きさを取り戻せる。
相談できる具体的な内容
- お見合い前
- プロフィールの見せ方
- 服装や身だしなみ、話題選びのアドバイス
- お見合い後・交際中
- 会話が続かなかったときの改善方法
- 相手にどうアプローチすべきか
- LINEやメールの頻度、内容に関する相談
- 真剣交際や成婚に向けて
- プロポーズのタイミングや段取り
- 両親への紹介や挨拶の方法
- 結婚生活に向けた心構え
【相談を効果的にするコツ】
- 具体的に状況を伝える
→ 「うまくいきませんでした」ではなく「会話が5分で途切れてしまいました」と伝えると、的確なアドバイスが得られる。 - 小さなことでも気軽に相談する
→ 「こんなこと聞いていいのかな」と思う内容ほど、後で大きな不安に育つ可能性がある。 - 自分なりの考えも添える
→ 「私はこう感じたが、どう思いますか？」と伝えることで、双方向のやり取りになりやすい。