婚活を続けていると「少し疲れてきた」「仕事や家庭の事情で一時的に時間が取れない」と感じることがあります。
そんな時に気になるのが「結婚相談所で活動を休止できるのか」という点です。実は多くの相談所では“活動休止制度”や“ペース調整の仕組み”を用意しており、会員が無理なく婚活を継続できるようになっています。
ここでは、活動休止の仕組みと実際の対処法を詳しく解説します。
1. 活動休止は可能なのか？
- 多くの結婚相談所では可能
「活動休止制度」や「休会制度」と呼ばれる仕組みを設けており、一定期間だけ婚活をストップできる。 - 休止期間の目安
1か月〜6か月程度を上限とする相談所が多い。 - 休止中の扱い
・新規のお見合い申し込みは停止
・会員データベース上で「非公開扱い」になるケースもある
・既に交際中の相手がいる場合は休止対象外となることが多い
2. 休止時の費用
- 月会費が減額または免除されるケース
例：通常月会費15,000円 → 休止中は5,000円のみ - 全額免除されないことが多い
システム維持費や会員資格保持のための「管理料」が発生するケースが一般的。 - 契約内容によって異なる
相談所ごとに規約が違うため、事前確認が必須。
3. どんな時に休止を選ぶ？
- 仕事が繁忙期で婚活に時間を割けない
- 家族の事情（介護・転居・病気など）で一時的に活動が難しい
- 婚活疲れを感じてリフレッシュしたい
- 真剣交際の前段階で「紹介を止めて相手と集中して向き合いたい」
4. 休止以外の“ペース調整”方法
「完全休止」まではしなくても、次のような形で婚活ペースを落とす方法もあります。
- 申し込み数を減らす
1か月に数人に絞ることで負担を軽減。 - お見合い間隔を長めに取る
週末ごとではなく、2〜3週間に1回に調整。 - カウンセラーに相談して紹介数を制限
「今は1〜2名に絞って紹介してほしい」と要望を出せる。
【休止する際の注意点】
- 休止規約を必ず確認する
休止可能期間・費用・再開方法は相談所ごとに異なる。 - 交際中の場合は対象外のことが多い
相手がいる状態で休止を希望する場合はカウンセラーに要相談。 - 再開時は改めて気持ちを整える
プロフィール写真や自己紹介文を更新してから再スタートすると効果的。
目次
休止規約を必ず確認する
結婚相談所で「活動休止」を考えるとき、まず確認すべきなのが休止規約です。
なぜなら、休止制度の内容は相談所ごとに異なり、期間・費用・条件を正しく理解していないと「思ったより費用がかかった」「再開がスムーズにできなかった」といったトラブルにつながるからです。
ここでは、休止前に必ず確認すべき規約のポイントを整理します。
1. 休止できる期間
- 最短・最長の期間
→ 1か月単位で設定可能なところもあれば、最長6か月までと制限がある場合もある。 - 延長の可否
→ 期間終了後に再申請できるかどうかを確認する必要がある。
2. 休止中の費用
- 月会費の扱い
- 全額免除される相談所は少なく、「システム利用料」「管理料」として数千円かかるケースが一般的。
- 例：通常15,000円 → 休止中5,000円
- 一律料金か日割りか
休止開始日によっては「その月分は全額支払い」となることもある。
3. 休止の申請方法
- 書面での申請が必要か、口頭で足りるか
多くは「書面またはメール」での正式申請が必要。 - 申請期限
翌月から休止したい場合は「前月の◯日までに申請」などの期限があることが多い。
【休止できないケース】
- 交際中の場合
プレ交際・真剣交際に進んでいると休止できず、交際を終了するか、活動を続けるかの選択を迫られることがある。 - 入会直後や特定プラン利用中
入会から数か月間は休止できない契約の場合や、短期集中プランでは不可の場合がある。
【再開時のルール】
- 再開申請の有無
自動的に再開されるか、改めて申請が必要か確認する。 - プロフィールの更新
再開時に写真や自己紹介を見直すことを推奨される場合がある。 - 休止前の交際データ
休止前にお見合いが成立していた相手との情報がどう扱われるかも要確認。
交際中の場合は対象外のことが多い
結婚相談所で活動を一時的に休止したいと考える人は少なくありませんが、「交際中」の場合は休止制度を利用できないことが多いです。
これは、相談所の仕組み上、交際を継続しているにもかかわらず「活動を停止」するのは矛盾が生じるためです。
交際状況によっては休止が認められないケースや、代わりに取れる選択肢がありますので、詳しく見ていきましょう。
1. 交際中に休止できない理由
- システム上の矛盾
交際が成立しているのに休止すると、相手側が「活動継続しているのか」「結婚意思があるのか」分からなくなり、トラブルにつながる。 - 相手への誠実さの観点
お見合いや交際は「結婚に向けた真剣なプロセス」であるため、一方的に休止すると相手に不信感を与える。 - 相談所の管理体制
休止中は「紹介や申込み停止」になるが、交際はその対象外にするのが原則。そのため「交際中＝休止不可」とされている。
2. 交際ステータスごとの扱い
- プレ交際中（仮交際）
→ 複数交際が可能な段階。休止を希望する場合は、交際終了の手続きをしてからでないと休止できない。 - 真剣交際中
→ 1人に絞っている段階。基本的に休止ではなく「紹介停止」で対応するケースが多い（新規紹介は止めるが交際は継続）。 - 成婚退会直前
→ 休止の必要はなく、成婚退会または交際継続の判断となる。
【休止できないときの代替方法】
- 紹介停止を依頼する
新しいお見合い紹介や申込みを一時停止し、現在の交際に集中する。 - 交際終了を選ぶ
活動を完全に休止したい場合は、交際を終了してから休止制度を申請する。 - ペースダウンで対応
交際は継続しつつ、お見合いや新規紹介の数を減らすことで実質的に活動ペースを落とす。
【注意点】
- 相手への説明が必要
「忙しいので活動を休止したい」と伝えずに交際を放置すると、相手が不安になり交際終了につながることもある。 - 相談所への相談が必須
自分の判断で活動停止をするのではなく、カウンセラーに「今の状況で休止可能か」を必ず確認すること。
再開時は改めて気持ちを整える
結婚相談所で活動を休止した後、いざ再開しようとすると「またうまくいかなかったらどうしよう」「気持ちが以前ほど乗らない」と感じる人も少なくありません。
休止によって気持ちをリセットできる一方で、そのままの状態で再開すると以前と同じ失敗を繰り返す可能性もあります。だからこそ、再開時には 改めて心構えを整えること が大切です。
1. 再開前に意識すべきこと
- 休止理由を振り返る
「忙しかった」「婚活疲れ」「相性が合う人に出会えなかった」など、休止に至った原因を整理しておく。 - 目的を再確認する
「結婚したい理由」「どんな家庭を築きたいか」を明確にすることで活動の軸が安定する。 - 気持ちの切り替え
「過去は過去」と割り切り、新しい出会いに前向きな気持ちで臨む。
2. プロフィールを見直す
休止前と同じプロフィールで活動を再開すると、新鮮味に欠ける場合があります。再開時は小さな修正でも良いので見直しを行うと効果的です。
- 写真を新しく撮り直す（季節感を反映させる）
- 自己紹介文に近況や新しい趣味を加える
- 希望条件を少し柔軟にする
3. 活動ペースを調整する
再開直後に無理をすると、すぐに疲れて再休止につながる可能性があります。
- 月に数人だけ申し込むなどペースを緩やかにする
- 「まず会ってみる」スタンスで構えすぎずに出会う
- カウンセラーに相談して紹介数を調整してもらう
【気持ちを整える具体的な方法】
- 小さな成功体験を意識する
「お見合いが成立した」「会話が盛り上がった」など、前向きな出来事を大事にする。 - 婚活以外の生活も充実させる
趣味や仕事の充実が気持ちの余裕につながり、婚活でも自然体になれる。 - 再開のタイミングを自分で決める
「○月から再開しよう」と区切りをつけることで気持ちが切り替わりやすい。
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