結婚相談所では、お見合い後にカウンセラーからのフィードバックを受けられる仕組みがあります。
これは、あなたとお相手それぞれが感じた印象や会話の内容、交際に進むかどうかの判断理由などを整理し、今後の活動に活かすための重要な情報です。
単なる「結果報告」ではなく、改善点と強みを明確化するサポートと考えるとわかりやすいでしょう。
お見合い後のフィードバックで教えてくれること
【1】お相手の印象や評価
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- 会話しやすかったか、第一印象はどうだったか
- 外見や服装、雰囲気に対する感想
- 話し方や態度に関するポジティブ/ネガティブな意見
【2】会話や態度の具体的な良かった点
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- 相手が心地よく感じた質問や話題
- 好印象を与えた所作や表情
- 笑顔や聞き方が自然だったなどの長所
【3】改善すべき点や課題
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- 話題が広がらなかった、質問が少なかった
- 緊張で表情が硬かった、声が小さかった
- 話す量が多すぎた、相手の話を遮ってしまった など
【4】交際に進まなかった理由(非公開情報も含む場合あり)
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- 価値観や条件の違い
- タイミングや他の交際状況
- 第一印象のミスマッチ
【5】次回に活かせる具体的アドバイス
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- 会話テーマの追加提案
- 姿勢・表情の修正ポイント
- 服装や色使いの改善案
【フィードバックを活用するメリット】
- 自分では気づけない改善点を客観的に知れる
- お相手目線の印象を知ることで軌道修正が早くできる
- 交際成立率が上がる
- 婚活疲れを防ぎ、モチベーションを維持しやすい
【活用のコツ】
【1】防御的にならず素直に受け取る
- 改善点は否定ではなく「成婚に近づくためのヒント」と捉える
【2】具体的な改善アクションを決める
- 「声を大きく」ではなく「次回は最初の自己紹介で少し声を張る」など具体化
【3】繰り返し出る指摘は重点的に直す
- 同じ改善点が続く場合は、模擬デートや会話練習で重点的に克服
【4】強みも伸ばす
- 良いと言われたポイント(雰囲気、笑顔、話題選び)は意識的に継続
【5】早めに次のお見合いで試す
- フィードバックはすぐ行動に移すほど効果が大きい
【注意点】
- 相手の交際辞退理由は全て開示されるとは限らない(相談所側の配慮あり)
- 改善点が多くても落ち込まず、「伸びしろ」と考える
- フィードバックを鵜呑みにせず、自分の婚活スタイルとのバランスを取る

目次
お相手の印象や評価
お見合いは、たった1時間前後の限られた時間で第一印象と相性を見極められる特別な場です。
- そのため、お見合い後にカウンセラーを通して伝えられる「お相手の印象や評価」は、婚活を次のステップへ進めるための貴重な情報源になります。
自分では気づけない第一印象の傾向や、会話・態度に対する相手の受け止め方を客観的に知ることで、次回以降の改善点や強みが明確になります。
1. 主に伝えられる評価ポイント
【1】第一印象
- 会った瞬間の雰囲気(明るい・落ち着いている・緊張している など)
- 清潔感や服装の印
- 表情や笑顔の自然さ
【2】会話の印象
- 話しやすかったか、沈黙が多かったか
- 話題の広げ方や質問の仕方
- 聞き上手だったか、相手に関心を示せていたか
【3】態度・立ち居振る舞い
- 姿勢、視線、声のトーン
- 礼儀やマナー(席のすすめ方、食事中の動作など)
- 相手への配慮(歩くペース、注文時のやり取りなど)
【4】全体的な印象の総評
- 「また会いたいと思える雰囲気だったか」
- 「価値観や話のテンポが合いそうか」
- 「友達止まりか、結婚を意識できる相手か」
- 「明るくて笑顔が素敵だった」
- 「少し緊張していて会話がぎこちなく感じられた」
- 「話題が趣味に偏っていたが楽しそうに話していた」
- 「服装は落ち着いていて清潔感があった」
- 「お店の選び方やマナーが良かった」
2. この情報が重要な理由
- 第一印象は自己評価とズレることが多い
- 改善ポイントを明確化できる
- 強みを伸ばせる
【活用のコツ】
- 良い評価は自信につなげ、次回も継続
- 指摘された課題は、すぐに模擬デートや会話トレーニングで修正
- 同じ指摘が続く場合は優先度を上げて改善
- フィードバック内容を記録して、毎回の傾向を把握

会話や態度の具体的な良かった点
お見合い後にカウンセラーを通じて伝えられる「良かった点」は、あなたの魅力や強みを客観的に知るための貴重な情報です。
これは単なる褒め言葉ではなく、婚活で継続すべき行動や態度を明確化する指標となります。
特に会話や態度に関する良い評価は、交際成立後の関係構築にも直結するため、意識して伸ばすことが大切です。
- 話しやすい雰囲気
- 話題の切り出し方が自然でリラックスできた
- 会話のテンポや間合いが合っていた
- 相槌や共感の仕方
- 相手の話をしっかり聞き、適切なタイミングで共感の言葉を入れていた
- 笑顔で頷くなど、聞き上手な印象を与えた
- 話題の選び方
- お互いの趣味や興味に関連した話題を選べた
- 初対面でも無理なく広がるテーマを持っていた
- 表情
- 自然な笑顔が多く、安心感を与えた
- 相手の話を聞くときの目線や表情が柔らかかった
- マナー
- 飲食や待ち合わせ時の礼儀がしっかりしていた
- 席のすすめ方や歩くペースなど、相手への配慮があった
- 姿勢や所作
- 背筋が伸び、落ち着いた姿勢で話していた
- 手の動きや仕草が穏やかで、落ち着いた印象を与えた
1. 良かった点が持つ意味
- 自己流でうまくいっている行動を把握できる
- 無意識にやっていることでも、相手に好印象を与えているケースが多い
- 婚活の軸を作れる
- 強みを意識的に継続することで、第一印象の安定感が増す
- 改善点とのバランスが取れる
- 良い評価と改善点を組み合わせて、全体的な印象を底上げできる
【活用のコツ】
- 良かった点はメモして意識的に繰り返す
- 模擬デートや会話トレーニングで再現性を高める
- 褒められた部分は写真やプロフィールにも反映(例:笑顔の多さ → 写真も笑顔カットに)
改善すべき点や課題
お見合い後に伝えられる「改善すべき点や課題」は、今後の婚活成功率を上げるための“修正ポイント”です。
自分では気づかない癖や、相手が引っかかりを感じた部分を客観的に知ることで、次のお見合い・デートで同じ失敗を繰り返さずに済みます。
ここでは、よく挙げられる改善点の種類と、その背景にある理由、活用方法を解説します。
1. 会話に関する改善点
- 話しすぎ・質問不足
- 自分の話ばかりして相手の話を引き出せなかった
- 質問が少なく、会話が広がりにくかった
- 話題の偏り
- 趣味や仕事など、自分の得意分野だけに終始
- 初対面では避けたほうがいい話題(政治・宗教・過去の恋愛など)を出してしまった
- リアクション不足
- 相手の話に無表情または反応が薄く、興味がなさそうに見えた
- 相槌や笑顔が少なく、会話のテンポが重かった
2. 態度・印象に関する改善点
- 表情の硬さ
- 緊張して笑顔が少なく、距離感が縮まりにくかった
- 視線が合わず、落ち着かない印象を与えた
- 姿勢・所作の癖
- 猫背、腕組み、貧乏ゆすりなど無意識の癖
- 食事や飲み物の扱い方でマナーの不安を感じさせた
- 服装・身だしなみ
- 場所や季節に合わない服装
- シワ・汚れ・靴のくたびれなど清潔感を欠く要素
【行動面の改善点】
- 待ち合わせ・時間管理
- 待ち合わせ場所に遅刻した、連絡が遅かった
- 移動中のエスコートや気遣いが不足していた
- 会話終了後のフォロー不足
- デート後の感謝や次回へのつなげ方がなかった
- 別れ際の印象が淡白だった
3. なぜ改善点が重要なのか
- 相手の「また会いたい」を左右する要因
- 小さな違和感が交際の判断を分けることが多い
- 自己流婚活からの脱却
- 自分の主観ではなく、相手視点での修正ができる
- 改善の積み重ねで成婚率アップ
- 1回ごとに修正を重ねることで、第一印象の安定度が増す
【改善点活用のコツ】
- 感情的にならず事実として受け止める
- 1〜2個の改善点に絞って次回実践する
- 同じ指摘が続く場合は優先的に直す
- 改善後の変化をカウンセラーにフィードバックする
交際に進まなかった理由(非公開情報も含む場合あり)
お見合い後、交際に進まなかった場合には、カウンセラーを通じて「お断りの理由」が伝えられることがあります。
この情報は、婚活の改善ポイントを見つけるうえで非常に重要ですが、すべてがそのまま伝えられるわけではなく、相手への配慮から一部が伏せられることもあります。
ここでは、理由の種類や背景、そして活用の仕方について解説します。
1. 公開されやすい理由(直接的に伝えられるもの)
- 価値観や条件の違い
- 結婚後の生活スタイルや子どもに関する考え方が合わない
- 居住地や転勤可否など将来設計の不一致
- 婚活タイミングの違い
- 他に交際を進めたい相手がいる
- 婚活自体を一時中断する予定がある
- 性格・雰囲気の相性
- 話のテンポや笑いのツボが合わなかった
- 初対面で結婚を意識できる感覚がなかった
2. 非公開になりやすい理由(オブラートに包まれるもの)
- 外見や身だしなみへの違和感
(服装のセンスや清潔感に不満があった場合など) - 言葉遣いや態度でのマイナス印象
(無意識の上から目線、会話を遮る癖など) - コミュニケーションの温度差
(会話が一方通行、盛り上がりに欠けるなど) - 結婚観の温度感の差
(相手は早く結婚したいが、自分は慎重に進めたいなど)
このような理由は、本人が傷つく可能性があるため、カウンセラーが表現を和らげたり、別の表現に置き換えて伝えることがあります。
3. 理由が非公開になる背景
- 相手への配慮(感情的な摩擦を避けるため)
- 主観的要素が強く、参考になりにくい場合
- 婚活連盟や相談所の方針で「詳細理由は伏せる」ルールがある
【活用のポイント】
- 全ての理由を鵜呑みにしない
- 相性やタイミングの問題も多く、自分の価値を否定する必要はない
- 繰り返し出る傾向は改善対象に
- 同じ理由が続く場合は、服装・会話・態度など改善を検討
- 理由が不明な場合は自己分析を行う
- フィードバックがなくても、カウンセラーに推測や改善案を求める
- 次の出会いに早めに切り替える
- 一つのお断り理由に固執せず、次のご縁を大切にする
【注意点】
- 「交際不成立=自分に欠点がある」とは限らない
- 相手側の婚活状況や感情的要因が絡む場合も多い
- 理由が曖昧でも、改善できる部分は少しずつ取り入れることが重要


次回に活かせる具体的アドバイス
お見合い後にカウンセラーから伝えられる「次回に活かせる具体的アドバイス」は、単なる結果報告ではなく、今後のお見合いやデートで「より好印象を与えるための改善点」を、実践的な行動レベルに落とし込んだ提案です。
このアドバイスを積極的に取り入れることで、短期間で婚活スキルを高められます。
- 話題準備
- 初対面でも盛り上がりやすい趣味・旅行・食の話題を増やす
- 相手のプロフィールに書かれている趣味や出身地について事前にリサーチする
- 聞き方の改善
- 相手が話し終えた後、共感+質問で話を広げる
- 話を遮らないよう意識する
- 話し方の改善
- ゆっくりめの口調にして聞き取りやすくする
- 声のトーンをやや明るく保つ
- 姿勢
- 背筋を伸ばし、軽く前傾姿勢で会話に集中している印象を出す
- 表情
- 初対面の3分間は特に笑顔を意識する
- 仕草
- 落ち着いた手の動き、腕組みや貧乏ゆすりは控える
- 季節感を意識した服装選び
- 男性:ジャケット着用+靴の手入れを忘れない
- 女性:明るめの色をトップスに取り入れて顔映りを良くする
- 清潔感を強調するヘアスタイル・メイクの提案
- 待ち合わせ時の第一声を明るく、はっきりと
- デートの場所や店を事前に下調べしておく
- 別れ際には次回を連想させる一言を添える
(例:「またこの話の続きもしたいですね」)
【アドバイスが有効な理由】
- 自分の主観では気づきにくい細部を修正できる
- 具体的な行動指針になるため、改善の即効性が高い
- 小さな修正の積み重ねで交際成立率が上がる
【活用のコツ】
- アドバイスはメモして次回のお見合い前に確認する
- 一度に全部直そうとせず、2〜3点に絞って実践
- 修正後の変化をカウンセラーに報告してフィードバックをもらう
- 良かった点と合わせてブラッシュアップする
